健康なダイエットといえば、規則正しい食事は忘れてはなりません。
それから間食をひかえて・・・
でも、小腹がすいたら、コンビニエンスストアでスナック菓子購入。一口でも食べれば、もうたいへん、せっかくの努力も水の泡かも・・・
便利になるのは良いことかもしれませんが、どこでもいつで菓子が手に入るのは、ダイエッターにとっては困りものでもあります。
小腹のすいたときにはワタシは我慢します。でも我慢できるようになるのは大変でした。
それに我慢できてもやはり空腹なままですから・・・
そんなときには、スナック菓子はやめて、せめて『ダイエットクッキー』にしましょう。
【サラシア自然派クッキー】は”食べてやせる”とあります。
インド古来の伝承医学で応用されてきた植物、サラシアを美味しいクッキーに焼き上げたお菓子です。
サラシアには血糖値上昇抑制作用あることが知られています。そのほかにも、脂肪の吸収を抑制し、蓄積された脂肪の分解も促すことから、糖尿病対策・ダイエット目的などで注目されています。
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by 電脳アシスト |
「間食しながらダイエット!?」という宣伝コピーももっともかも・・・
でも、いくらダイエットクッキーとはいえ食べ過ぎないようにしましょうね。(笑)