そもそもお茶の定義は?

かわいいツバキ科のお茶の木、葉っぱ・・・

学問や法解釈上の定義はともかく、「ここからここまでがお茶」「こういうのがお茶」、という厳密な定義はなさそうなのが「お茶」。

たいていはツバキ科のお茶の木の「葉っぱ」起源のものをお茶といいます。
でも、どくだみ茶などはお茶の木を起源としていません。そこで、茶の木を起源としないお茶を「茶外茶」などと読んだりもします。
さらに茶外茶の仲間には、お茶の葉を混ぜたものなども結構あってますますややこしい・・・

【お茶】
  ┣【 茶 】(お茶の葉による茶)
  ┗【茶外茶】(お茶の木以外の植物による茶)
とまあ、乾燥した植物にお湯を注いで出てきたものを「お茶」と呼べば間違いないでしょう。

嗜好品であって、ものによってはかなり高価であるお茶なのですが、最近の健康志向から、それぞれのお茶の成分が注目されることも多くなりました。
そもそも、茶葉にはカフェインが含まれていますし、ビタミン・ミネラルなどなど、それぞれのお茶の成分には特色がありますが、茶外茶まで見渡すとその成分は多種に及んでにぎやかです。
効果も、抗酸化作用とか、沈静作用、脂肪蓄積抑制から痩身効果とさまざま・・・

ダイエット茶・健康茶の仲間は、原料の効果をそれぞれの目的に合わせて効果的に用いたものといえましょう。
しかし、単なる「緑茶」などに壮健効果が無いわけではなく、カフェインやカテキンはもとより含まれていますし・・・
要するに、嗜好品を目指すか、ダイエット・健康維持を目的として扱うかという違いともいえます。

お茶の種類について

かわいい無限なのかも知れないお茶の種類

茶葉起源のお茶は製法の違いから、3つに大別できます。
不発酵茶・発酵茶・半発酵茶なのですが、

【茶】ツバキ科のお茶の木の葉っぱを使用したもの
 ┣【不発酵茶】→緑茶
 ┣【 発酵茶 】→紅茶
 ┗【半発酵茶】→ウーロン茶

分類名の右に代表的なお茶をあげておきましたが、ご存じのものばかりでしょ?

日本茶は不発酵茶なのですが、その乾燥方法・加工の仕方によって蒸し製煎茶・釜炒り煎茶・抹茶(てん茶)・番茶などに分類できます。また、香味・渋み調整のために栽培時にかける覆いの有無なども分類では重要になります。

【緑茶】
  ┣【覆下園】渋みを減じ、うまみを増すために、覆いをかけて日光を遮る。
  ┃  ┣【てん茶】(碾茶)茶葉の新芽を蒸した後、揉まずに乾燥させた茶
  ┃  ┃  ┗【抹茶】てん茶を石臼で挽いて微粉にしたもの
  ┃  ┃
  ┃  ┣【玉露】   新芽を蒸して揉みながら、乾燥させた茶
  ┃  ┗【かぶせ茶】簡単な覆いを用いた新芽を蒸して揉みながら、乾燥させた茶
  ┃ 
  ┗【露天園】覆いはかけない。渋みはそのままに、爽やかな香味となる。
     ┣【煎茶】芽を蒸して揉みながら、乾燥させたもの
     ┣【番茶】新芽を摘んだ後、の硬くなった葉などを原料にした茶
     ┗【ほうじ茶】番茶や下級煎茶を強火で炒ったもの


お茶の名前・製品名ということになると、さらに詳細な製法、使用する茶葉の部位、茶葉の収穫時期、茶葉のグレード、茶葉の産地で呼ばれ方が違い、もー大変。お茶の名前は厳密にいえば分類とはことなりますが、種類を表していることには違いありません。

では、茶葉によらないお茶の分類は?これは主体となる原料・素材によるしかなさそうです。ゴーヤ茶・そば茶・ドクダミ茶・グアバ茶などなど・・・
おまけに、健康茶・ダイエット茶などでは、素材をブレンドしちゃいますので、もう無限の種類といっていいかもしれません。
コーヒーやココアなども茶外茶の一種といえますし・・・

茶道の始原は中国大陸?朝鮮半島?いえいえ、日本です。

最近知ったのですが、韓国にも茶道があるそうです。

韓国の人たちの主張では、日本茶道──妙な言い回しですね。日本人の認識では「茶道」は日本にしかないので「日本」と冠をつける必要はありません──は朝鮮半島に由来するのだそうです。

さらに数日前、中国の人たちも茶道の源流は中国にあると主張する向きがあると知りました。

彼らのこのところの言動を知っていれば、日本にオレたちが「お茶を教えてやった!」。茶道は日本が「略奪した!!」ということが言いたいと、即わかりますね。

まあ、かの国の国民がそんな人たちばかりでもないのでしょうが、この機会にお茶について少し考えてみるのもいいと思います。

まずはお茶の木について。

茶木は南方が原産地です。諸説ありまして。インド・ベトナム・中国西南部などと言われます。椿の系譜に連なる樹木ですが、植生の分布は広く、熱帯、亜熱帯、暖帯と広く分布し、北部アジアを除けば別に珍しい木ではありません。(日本の茶木は固有の原生種もあるそうです)

国内で一般的な「お茶の木」のおおもとは、南方由来のもので、誰かが列島に持ちこんだのか、潮流に乗って種子が到達したのかあまりはっきりとはしません。

普通に考えれば島嶼づたいに海を渡ってきた、または、中国まで到達した木を誰かがもたらした・・・といったところでしょうか。

精度の高い文献が残っているわけでもなく、現在の朝鮮民族、漢民族(※1)の主張、日本に「教えてやった」という言い分は根拠がありません。

つづいて「茶道」ですが、日本茶道は室町期から安土桃山期にかけて発展した結果のものです。茶を喫するという行為だけでなく、厳しく作法の美しさを追求し、精神性にまで到達した、一種の「哲学」です。

中国、朝鮮での喫茶は茶を「楽しむ」レベルのもので、嗜好性の高い「食品」扱いにすぎません。

したがって「道」というには遠く、やはり「茶道」の源流を主張する彼らの言い分は根拠がありません。

要約しますと、「茶の木」が日本に到達したルートは不明で、華鮮いずれかである証明はされていない。「道」としての曙光は中国にも朝鮮にもその痕跡を認めることはできない。なので、現代中国人・韓国人の主張は、茶・茶道ともに根拠はない────ということです。

ここでちょっと「カンコクサドウ」(茶道と記すのがあまりにも嫌だったのであえてカタカナw)の様子を見てみましょう。(youtubeや翻訳サイトでいくらでも映像を見ることができます)

湯はステンレスの携帯ポット d(^_^;)
茶巾に相当するものは・・・なんと!
トイレットペーパー!?  ( ;´Д`)/

李氏朝鮮にはステンレスの魔法瓶があったのでしょうか?どうしてご不浄で使うものが飲料を調合する場に転がってるのでしょうか?

どう考えても、これは茶道と言えませんね。 (ToT)/~~~

茶道をたしなむ方は自称「茶道の元祖」とやらが口にする、もっともらしい「うんちく」に耳を傾けてはいけません。たぶん何か新しい「ビジネス」でしょうから。w

※1】
遣唐使、遣隋使が行き来して日本が最新のテクノロジーを学んだ漢民族と現在の漢民族は別物です。かつての漢民族は中原から移動したとされます。

朝鮮半島も同様、高い文化を誇った渤海は原因不明の逐電を果たし、その後空き家状態の半島に移り住んだのは、朝鮮族系の人たちとされます。(エヴェンキ系とも)

従いまして、万歩譲って教えて「もらった」としても、現在の中華、韓国の人たちは無関係ですね!

睡眠時間@ガイド

睡眠時間@ガイド


睡眠時間の情報コンテンツ!短縮・平均・理想睡眠時間についてご紹介しております。

どもり(吃音)@情報館

どもり(吃音)@情報館

当サイトは、ご自身や子供・幼児のどもり(吃音)でお悩みの方向けのサイトです。
その原因・症状から、治療・克服方法までを分かりやすくご解説しております。

腎臓回復・尿素排出【なた豆茶】

るんるん腎臓回復で尿素を排出!頭脳も体も健康に!

人気TV番組でも「若ボケになる血液毒素」特集で、効果のあるアイテムとして取り上げられていましたのがなた豆

この番組でとりあげられた、血液毒素:尿素は、通常、腎臓の活躍で尿として排出されます。
しかし、腎臓の働きが悪く尿素をろ過しきれないと、毒素は体内に戻されてしまいます。
そして血中の尿素の濃度が高くなるのですが、この状態がいわゆる「脳年齢が高い」状態です。

尿素の濃度が高い状態では、健全な脳の働きが妨げられますので、頭がぼーっとしたり、やる気が失せたりといった状態に陥りがちとなります。
さらに、血圧上昇、貧血昂進、体のむくみ、体重が増えるといった、好ましくない状態になったりします。

この尿素、別名「酸性食品のごみ」とも言われますが、現代人の食事傾向は肉食傾向も手伝って、酸性食品摂取に傾いていると言われます。
つまり、私たちの食生活の中で、尿素の発生機会は増加傾向なのですね。
しかも、弱った腎臓の機能は簡単に回復しないとも言われ、ますます前途多難です。

刀豆(ナタマメ)にはコンカナバリンAという有効成分が含まれており、この成分は腎臓の機能回復に有効とされます。

毎日のお茶を【なた豆茶】に代えて腎機能を回復すれば、脳も体も健康になりますね。

なた豆茶(16p×10個・1セット)なた豆茶(16p×10個・1セット)
ご注文はこちらから!



● 販売業者
販売元  丸中製茶有限会社
所在地 〒516-2103三重県度会郡度会町棚橋1393−1
● お支払
代金引換、郵便振替、銀行振込、VISA・Master・JCB・アメリカンエキスプレスカード
● 発送業者及び商品引渡時期
通常の場合、1週間以内に発送致します。ゆうパック、西濃運輸。
● 商品以外にご負担頂く代金
送料、支払いの際の手数料、代金引換の場合は代引手数料。
● 返品について
返品は、ご到着後1週間(7日)以内の未開封商品に限ります。

続きを読む

コンカナバリンA!【なた豆元気茶】

るんるん腎臓機能を回復させる成分、コンカナバリンA

最も祝福されたレクチンとも呼ばれるコンカナバリンAは、腎臓機能を回復させる成分として広く紹介されています。
コンカナバリンAを含む食品は希少なのですが刀豆(ナタマメ)に多く含まれることが知られています。

ナタマメはこのように有用な素材なのですが、アクが強いという特徴があり、通常、食用にするには、念入りなアク抜きという面倒な処理が必要になります。

しかし、製茶済みの鹿児島県吉田町の【なた豆元気茶】ならば、面倒いらずで好きなときにお飲みいただけますね。

なたまめのお茶にはコンカナバリンA以外にも、良質のミネラルやカバナニンなどのアミノ酸、ウレアーゼなどの酵素、食物繊維ポリフェノールや鉄分などが含まれており、腎臓機能の改善改善の他にも、抗腫瘍作用(悪性細胞の増殖抑制作用)、利尿促進作用などの効能があるとされています。

そんなわけで、健康維持に役立つアイテムとして注目されているのが、なた豆元気茶です。

ところで「ナタマメ」ってどんなもの?って思いましたか?
ナタマメを知らなくても、みなさん多分食べたことがあると思いますよ。
カレーライスの添え物「福神漬け」の中に入っている、スライスされた細長いナゾの物体がナタマメです。枝豆を小さくして薄切りにしたようなフォルムですので、一度観察してみてくださいね。

血液の毒を排出すると評判の鹿児島県吉田町の【なた豆元気茶】鹿児島県吉田町の【なた豆元気茶】
ご注文はこちらから!


● 販売業者
ショップ名:これこれ倶楽部(株式会社アイン)
所在地: 〒101-0024東京都千代田区神田和泉町1-5-9音頭ビル3F
● お支払
代金引換・銀行振込・郵便振替・コンビニ決済・クレジットカード
● 発送業者及び商品引渡時期
ヤマト運輸の宅急便・郵便パック
商品のお届けは通常、ご注文から約1週間以内です。
● 商品以外にご負担頂く代金
5%の消費税と送料525(税込)がかかります。
銀行振込・郵便振替の場合は振込手数料・振替手数料はお客様のご負担となります。
代引きの場合は別途に手数料315円(税込)がかかります。
後払いをご利用の場合は別途に手数料504円(税込)がかかります。
● 返品について
返品・交換は商品到着後8日以内にお願い致します。

続きを読む

ルチンが豊富な【だったんそば茶】

るんるんアンチエイジング、毎日のお茶に、【だったんそば茶】で健康維持

だったんそばというのは、中国内蒙古地方の住人であるタタール人が、昔から日常食にしてきたという栄養豊富なソバです。年をとっても元気で若々しい人が多いことで知られる内蒙古ですが、その秘密は清浄な環境と共に食生活にあるようです。

だったん蕎麦にはルチン、ケルセチンが他の食品に比べて多く含まれています。
ルチン
は高血圧、血栓症、動脈硬化の改善 ・アレルギー症の改善 ・肌の老化を防止 などの効果、ケルセチンには抗酸化作用などが確認されていて、このだったん蕎麦、健康維持に有益な食品です。

しかし、「にが蕎麦」の別名があるこの蕎麦は、そのままでは苦い。
そこでお茶にすることにより、日本人でもダッタン蕎麦の有効成分をなじみやすく、抵抗なく飲用できるようにしたのがだったんそば茶です。

だったんそば茶(150g×10個・1セット)だったんそば茶(150g×10個・1セット)
お求めはこちらから! 


● 販売業者
販売元 丸中製茶有限会社
所在地 〒516-2103三重県度会郡度会町棚橋1393−1
● お支払
代金引換、郵便振替、銀行振込、VISAカード、Masterカード、JCBカード、アメリカンエキスプレスカード
● 発送業者及び商品引渡時期
通常の場合、1週間以内に発送致します。ゆうパック、西濃運輸。
運送業者の指定は出来ません。
● 商品以外にご負担頂く代金
送料、支払いの際の手数料(銀行振込・郵便振替・ぱるる送金)、代金引換の場合は代引手数料。
● 返品について
返品は、ご到着後1週間(7日)以内の未開封商品に限ります。

本ダッタン人にちなんで・・・
ボロディン作曲の「ダッタン人の踊り」は歌劇「イーゴリ公」の中の一曲です。
美しくなじみやすい旋律からか、コマーシャルとかBGMとかで耳にすることが多いのですが、曲名そのものはあまり知られていません。
因みにワタシ、携帯電話の着信音に使っていたことがありますが、人混みで注目を集めてしまったので、他の着信音に変えました。そんなにインパクトのある旋律じゃないのですけど、どうして注目されたのかナー。
続きを読む

モンゴル民族愛用!ダッタンソバ茶

るんるん血管を強化するルチンで成人病を予防!

苦そばなんですが、韃靼そば(だったんそば)ともいうらしいですね。
モンゴル高原で古くから栽培されているそばの一種らしいのですが、その苦味が日本人の感覚になじまないと考えられ、かつては積極的に輸入されることもなかったそうです。

しかし、そば粉として使用するにはいくらか難ありの苦そばもお茶に精製すると、ほのかな苦みと、香り高いお茶に仕上がるという美点があり、近年では愛用者も増えています。

また、苦ソバは健康アイテムとして見たとき、良質のたんぱく質、ビタミンEをはじめ各種ビタミン、ミネラル類が豊富に含まれているためたいへん優秀な素材といえます

これらの有効成分の中でも、血管を強化する、フラボノイドのルチン(ビタミンP)は、穀物の中でもそばだけに含まれる成分ですが、ダッタンソバ茶には特に多く含まれ、普通のソバに比べて200倍に達するとのことです。
おいしく飲むだけででなく、成人病予防(糖尿・高血圧予防など)はじめ健康維持によさそうですね。

過酷な自然を生き抜いてきたモンゴル高原の人々・・・
そんなモンゴル伝統のそばから作られたダッタンソバ茶は、普段のお茶にかえて飲むだけの健康法です。

ダッタンソバ茶(4個)ダッタンソバ茶(4個)
お求めはこちらから!


● 販売業者
販売元:ケヤキインターナシヨナル
所在地:兵庫県川西市けやき坂2−8−6
● お支払
支払方法:代金引換、銀行振込(先払い)
● 発送業者及び商品引渡時期
佐川急便
商品引渡し時期:5日以内
● 商品以外にご負担頂く代金
消費税:5%
発送料:500円(沖縄、離島を除く)
代引き手数料:350円 1万円以上お買い上げの場合は送料、手数料とも無料
● 返品について
クーリングオフ:商品受取後8日以内
返品送料:お客様負担
商品不良の返品は当方負担

続きを読む

ハーブティーでリラックス【ハーブティーフォン】

るんるんリラックスタイムの演出に一役【ハーブティーフォン】

コーヒーサイフォンを見たことがありますか?あれに似ています【ハーブティーフォン】って。
なんといっても雰囲気が良いです。子供の頃、喫茶店でサイフォンを飽きずに眺めたのを思い出しました。
「リラックスタイムの演出にも一役 」とコピーにありますが、単調でありながら、液体が沸き上がるたびに違う表情を見せるためか、飽きないのですね、サイフォン。本当にリラックス・・・
ベランダにテーブルを出して、日差しの下でハーブティーをいれる・・・
優雅で良いですね。でもワタシがお茶を淹れても優雅にほど遠いのは残念です。(笑)

ハーブティーフォンハーブティーフォン
←詳細はクリック

家の庭には今、ハーブはあまり生えていません。家内が片っ端からむしってしまって・・・
彼女の魔手を逃れたカモミールがこっそり生えているだけ。かつてはイングリッシュペパーミントやアップルミントが繁茂していたのですが・・・
そのころには良くハーブティーとかハーブ紅茶を作って飲んでいました。熱いお湯を注ぐだけの香り付きのお湯みたいなものですが、とにかくも良い香り〜。
ハーブティーフォンを使えば、お茶を淹れるのは簡単ですし、エキスもたっぷり抽出できます。しかし、これが無くても、庭のハーブをつんで、熱いお湯とポットで一緒にするだけでも、雰囲気も香りも十分です。お宅のハーブもぜひ試飲してみてくださいね。
ハーブティーフォンはそれからでも間に合いますので。

真空抽出器でお茶を【健康茶房】

るんるん真空抽出で栄養分を余さず取り出せ!【健康茶房】

これは、お茶ではなく「茶具」の一種ですね。
う〜ん「茶具」なんでしょうか?やはり茶具でしょうね・・・
えらくシンプルな構造ですが、そのコンセプトはしっかりしています。

手動の真空抽出器で茶材の成分を一気に絞り出すなんて、なかなか・・・
ハーブや黒豆などお湯だけでは抽出しにくい茶材にはかなり威力を発揮しそうです。
お茶の抽出時間が気になる方にもオススメしたいです。
台所道具にはミキサーはじめ手入れが面倒なものが多い中で、簡単に手入れできる【健康茶房】は気楽に使えるところも高ポイントですね。
健康茶房健康茶房
←詳細はクリック

いやあ、ワタシこういう判りやすい道具は好きです。久しぶりにそそられちゃいました。
効果もかなり期待できそうで良いですね。

健康維持とダイエットケアに【プーアル茶】

るんるんリバーゼ・カテキン、香り高い【健康茶流 お得用プーアル茶】

プーアル茶は中国の南西部、雲南省で作られています。緑茶を麹菌で半年 から1年かけて発酵させて作る黒茶の一種で、茶葉を長く寝かせるという製法上の特色があります。
熟成期間が長いほど味がまろやかになるので、長期間寝かせたものが高級とされ、特級といわれるランクになりますと、3〜5年の間寝かせて熟成させます。

プーアル茶は脂肪分解酵素(リパーゼ)・重合カテキン・カテキン・カフェイン・サポニンなど、豊富な有効成分を含むことで知られ、効能としてはコレステロールや中性脂肪の発生を抑制します。また糖尿病に対する効果も分かっています。

健康茶流 お得用 プーアル茶90袋(送料無料)健康茶流 お得用 プーアル茶90袋(送料無料)
←詳細はクリック

特級の10倍の年月、つまり30〜50年という年知らずのお茶まであるそうですが、ワタシより年上のお茶もあるというのがビックリです。それにしても、50年くらい前というと、毛沢東も周恩来も存命中です。中国革命の闘士達も飲んだのでしょうか・・・


5種類のお茶で心の健康を・・【福茶セット】

るんるん5種類の伊勢茶が楽しめる【福茶セット】

食事の後に、今日の出来事など話しながら家族と団らんしたり、ちょっと一息というときに暖かいお茶・・・四季を通じてよいものです。特にこれからの季節は、暖かいお茶が目の前にあるだけで和んだりしますね。

いつも飲んでいるお茶はなんでしょうか?
ワタシは子供の頃からほうじ茶を飲んでいました。なにか理由あってのことではなく、母方の家系がほうじ茶を愛飲していたから、というだけのこと。
香ばしい香りが魅力のほうじ茶ですが、時々は違う種類のお茶が飲みたくなるのも事実でした。

高級煎茶●高級深むし茶●高級かりがね●無農薬特上煎茶、ワタシの好きな「高級ほうじ茶」と5種類の伊勢茶がセットされた【福茶セット】。その日の気分で、飲むお茶を変えたり、お気に入りを探したりと、楽しみもいろいろセットされています。

福茶セット(保存缶入り)福茶セット(保存缶入り)
←詳細はクリック

本ほうじ茶にうついて少し・・・
ワタシの常用茶のほうじ茶は、煎茶や番茶をほうじて作られます。香ばしさが身上で、カフェインは少なめ。水分補給によさそうです。茶葉茶は穏やかながらさまざまな効果がありますが、ほうじ茶の効果でおなか関連ですと、胃腸の働きの促進、消化不良の予防なんてのがあります。「ダイエット」とか「健康維持」のキーワードがなくても体にいいぞ。

伊勢茶セット【上煎茶・かりがね】

るんるん伊勢茶セット「上煎茶・かりがね」

なんで、日本茶の記事を上梓しはじめたのかというと、ウーロン茶ばかり飲んでいたので、たまには日本茶もいいかなと思っただけです。あー、ひねりがないですね。でも、そもそも日本茶が好きですし・・・

日本茶は主成分として、渋み成分のタンニン・おなじみのカフェイン・うまみ成分テアニンそしてビタミン類、ことにビタミンC・E・Aは豊富という健康的な飲みものです。

【上煎茶】は1番茶と2番茶を配合し仕上げ加工したお茶。
【かりがね】は夏摘み煎茶(柳茶)から棒を選別。カテキン(苦味)が多めのお茶で、さっぱりとした味わいです。どちらも日本茶ならではの風味が魅力。日本茶ファンでなくても時には日本茶が飲みたくなるものです。色々飲んで、お気に入りを探すのも種類の豊富な日本茶では楽しそうです。
なお、このセットは発送料が無料ですのでギフトにも良さそうですね。

伊勢茶セットNo.200「上煎茶・かりがね 各120g」2本箱入伊勢茶セットNo.200「上煎茶・かりがね 各120g」2本箱入
←詳細はクリック

初冬の一日、日差しが暖かいと縁側に出て、お茶など・・・お茶請けには、あんこが一杯の最中・・・甘いモノが苦手なワタシでも濃いめに入れた日本茶ですと、つい全部食べてしまいます。心が健康になるひとときです。でも、食べ過ぎにはご用心、このサイトのもう一つのテーマはダイエットですから。(笑)

「やぶきた茶」&「深むし茶」【八十八夜セット】

るんるん「やぶきた茶」&「深むし茶」【八十八夜セット】

ふるさと小包で年間1000セット以上売れるというかなりの人気アイテムです。
食生活が変化して、日本茶ばなれも懸念される今日この頃ですが、日本の郷土食には日本茶が1番だと思います。

日常的に飲むお茶というと、居住地周辺で製造されるものを使う傾向があって、離れた産地のお茶を飲んだことのない人も多い・・・
ワタシの実家もいつも同じお茶屋さんの同じ種類ばかりでした。それはそれで生活にとけ込んでいるのでよいものですが、あるとき三重県の山間部にある月ヶ瀬村に出かけた折に、農家の軒先で販売していたビニール袋入りのお茶を入手して驚きました。
日本茶なんてどれでも同じ、と思っていたのですが、目の覚めるような色と香り・・・味はおそろしく淡泊でお湯にほんのり茶の味・・・といったものでした。
それ以来、お茶の産地や種類には注目しています。
八十八夜セットは人気のある「やぶきた茶」と「深むし茶」セットにしたものです。

「やぶきた茶」はやぶきたと言う種類のお茶の木から採取したものを茶にしたもの、「深むし茶」は蒸す時間を長くすることで、お茶のもつ「甘味」や「コク」を最大限に引き出す製法のお茶です。
八十八夜セット【送料無料お試しセット】八十八夜セット【送料無料お試しセット】
←詳細はクリック

本やぶきた種とは?
静岡で明治時代末期に発見された、お茶の品種です。発見された場所が竹やぶの北側だったので、『やぶきた』と名づけられたそうです。安易なネーミングで驚きましたが、熱心な愛飲家が多い茶葉だそうです。

寒天と豆乳のコラボレーション【豆乳寒天クッキー】

るんるん美味しい満腹感と簡単ダイエット!【豆乳寒天クッキー】

う〜ん、豆乳と寒天のクッキーですか・・・どうやってクッキーにしたんだろう?
豆乳も寒天も健康素材の常連さんです。特に寒天はしばらく前にTV番組で特集されたせいもあって、このところブームでした。
寒天はたっぷりの食物繊維で腸の中をきれいに、さらに満腹感を与えてくれます。豆乳は蓄積した脂肪の燃焼を促進。二つの素材で排出+燃焼という効果ですね。
でもお味は?大丈夫です。昭和27年創業のお菓子の老舗「多津屋商店」の協力でとても美味しく仕上がっているとのこと。

あ、忘れていました。プレーン・アーモンド・ココアの三種類がセットされています。
継続使用のためのローテーションを考えた製品も多くなりましたね。
素材も味も魅力の【豆乳寒天クッキー】です。
豆乳寒天クッキー豆乳寒天クッキー
←詳細はクリック

それにしても、軟調のこの2素材をいったいどうやってクッキーに・・・気になります。

体にいいことしてますか?【MOU!ちゃんクッキー】

るんるん三種類のバランスダイエットクッキー【MOU!ちゃんクッキー】

”おいしく食べて、体に正しくダイエット”
判りやすいコピーです。ほほえんでしまいました。無理のないダイエットを簡明に表現しています。こういうの大好きです。
おいしければ続きますし、無理なダイエットでなければリバウンドの危険も減少ですね。

【MOUちゃんクッキー】は、”ダイエットでは摂取しきれない栄養を補うバランスダイエットクッキーとして開発”という説明どおりの安心なクッキー。製品の写真を見ると美味しそうですね。
黒ゴマおから、玄米黒豆、豆乳おからの三種類がパッケージされていて飽きの来ない工夫もされていてよいですねー。

飽きてしまっても続けるのは苦痛ですので、こういった工夫は必要だと思います。
それにしても不思議なのは、飲み物であれば何年も同じ味のものを平気で飲み続けることができるのに、食べ物だと工夫なしでは飽きてしまいがち。その理由ご存じの方教えてください。
MOU!ちゃんクッキーMOU!ちゃんクッキー
←詳細はクリック

”おいしく食べて、体に正しくダイエット!!目指せ!1ヶ月でまずは-5キロ”ですね!

おいしい玄米クッキー【ダイエットクッキー】

るんるん玄米でも美味しく香ばしい【ダイエットクッキー1月分】

繰り返し記していることですが、ダイエット法実行でもっとも重要、かつ必要なことは、継続することです
「効果絶大××ダイエット!」といったようなダイエット法を取り入れるまでもなく、日常の生活の中で肥満につながるものを減らし、脂肪を燃焼するように心がけ・・・といった程度で立派に減量は実現できます。病気でも無い限り体重は必ず減ります。
ですから、論理的に組み立てられたダイエット法を取り入れるならば、それがどんな手法であれ、間違いなく減量できるものなのです。

考えてもみてください、一切の運動をしなくても絶食すれば体重を減らすのは簡単・・・
供給を絶ってしまえば良いのですから。でも、続きませんよね。
だって無理しているからツライですもんね。

食事の低カロリー化と体質改善ならば【ダイエットクッキー】は好適ですね。
3食のうちの1食をダイエットクッキーに変えるだけでOKなのでつらくないでしょ。
玄米を原料にしながらも、味・食感を工夫して美味しく仕上げてあるのが売り物のこのクッキー、気に入ったら継続使用すればよいのですから、1ヶ月分というのもキリがよくて良いです。
真面目に取り組めば程度の差こそあれ、1ヶ月で減量効果が確認できると思いますよ。
ダイエットクッキー1ヶ月分ダイエットクッキー1ヶ月分
←詳細はクリック

あ、運動も増やしましょうね。特に適正な腹筋力は消化排出の健康を保つのに必要ですし、脂肪の燃焼を促進します。でも、無理はしないで通勤のバス停一つ分を歩くとか、近くの公園によってから帰宅するとかが良いと思います。ワタシの趣味は路地徘徊ですが、色々発見もあって楽しいですよ。

おなかすっきり【スーパースムースダイエットクッキー】

るんるん満腹感&おなかスッキリの【スーパースムースダイエットクッキー】

ダイエット中の食事っていうと、似たようなものになりがちですし、多忙なOLさんやビジネスマン諸氏ですと、自分であれこれ作る気にもならない時があるのは当たり前。そもそも、食事傾向が偏りがちな原因は面倒であったり、時間がなかったりなのですから・・・

そんな時にはダイエット食品を活用しましょう。ダイエットクッキーの良いところは、手軽であるところです。バッグの中に放り込んでおいて、お茶と一緒に食事代わり、なんてのは本当にお手軽です。

ダイエットクッキーは”忙しくてもバランスよく、ダイエットはもちろん忘れない”を支援してくれます。多忙なダイエッターには心強いアイテムですね。

【スーパースムースダイエットクッキー】は、サイリウム・豆乳・大豆イソフラボンを配合して、整腸効果のみならず、ダイエット中でも適度な満腹感を実現しています。
スーパースムースダイエットクッキースーパースムースダイエットクッキー
←詳細はクリック